100% सूखा ताजा साफ और विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर साबुत धनिया के बीज का मिश्रण (%): 1%

धनिया के बीज पौधे के सूखे जैविक उत्पाद हैं, जिनका उपयोग पूरे या जमीन पर किया जा सकता है। आकर्षक सीलेंट्रो की तरह बिल्कुल नहीं, धनिया की स्मूद फ्लेवर प्रोफाइल मामूली रूप से खट्टी होती है, जिसमें सुखदता के नोट होते हैं। एक डिश में धनिया को सुखाकर भूनने से बीजों से तेल निकलने पर उत्साह और अधिक स्वादिष्ट फूलों की खुशबू लेने में मदद मिलती है। कुछ मामलों में संपूर्ण बीजों का उपयोग अचार बनाने और टेंडर करने में किया जाता है। धनिया के बीजों को आम तौर पर टोस्ट किया जाता है और उपयोग करने से पहले पीसा जाता है; यदि नहीं, तो उनके काटने के लिए एक चरम सतह हो सकती है। पिसे हुए धनिया का उपयोग करी जैसे व्यंजनों और तैयार माल में स्वाद के रूप में किया जाता है। खाना पकाने में धनिया के बीजों का उपयोग संपूर्ण और जमीनी संरचना दोनों में किया जाता है। लैटिन-अमेरिकी और मैक्सिकन खाद्य पदार्थों में धनिया का सबसे अधिक उपयोग इस तथ्य के प्रकाश में किया जाता है कि इसका तीखा, खट्टे स्वाद खाना पकाने के इस तरीके से अच्छी तरह मेल खाता है। धनिया एक सुगंधित, सेल सुदृढीकरण से भरपूर मसाला है जिसके कई पाक और चिकित्सा लाभ हैं। यह आपके ग्लूकोज को कम करने, बीमारियों से लड़ने, और हृदय, मस्तिष्क, त्वचा और पेट से संबंधित स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आप अपने खाने की दिनचर्या में समय-समय पर धनिया के बीज या पत्तियों को शामिल कर सकते हैं, जिन्हें सीलेंट्रो के रूप में जाना जाता है।