गोल 100% शुद्ध और प्राकृतिक स्वस्थ खेत खाना पकाने के लिए ताजा विटामिन समृद्ध लाल टमाटर

टमाटर की सब्जी सोलानेसी जनजाति का एक वार्षिक शाकाहारी, बारहमासी फूल वाला पौधा है. इनका उपयोग स्वादिष्ट सूप या स्टू बनाने के लिए किया जा सकता है, अतिरिक्त स्वाद के लिए सलाद में जोड़ा जा सकता है या स्वस्थ नाश्ते के रूप में कच्चा खाया जा सकता है. टमाटर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, लड़ने में भी मदद करता है संक्रमण, और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार। इनका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है, जिसमें पास्ता सॉस, सूप और मिर्च शामिल हैं। इन्हें सलाद और स्टिर-फ्राई में भी मिलाया जा सकता है। इनका उपयोग स्वादिष्ट और स्वस्थ सूप बनाने के लिए किया जा सकता है। इन्हें सलाद में या साइड डिश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. टमाटर का इस्तेमाल स्वस्थ और पौष्टिक स्मूदी बनाने के लिए भी किया जा सकता है.