100% शुद्ध और प्राकृतिक मध्यम अनाज वाला उच्च प्रोटीन बंसकाठी चावल टूटा हुआ पकाने के लिए (%): 1

बांसकठी चावल एक लोकप्रिय प्रकार का चावल है जो कर्नाटक, भारत राज्य में उगाया जाता है। इसकी चिकनी, दानेदार बनावट और हल्का स्वाद है। यह चावल उन व्यंजनों के लिए एकदम सही है, जिन्हें स्वाद और बनावट के बीच एक नाजुक संतुलन की आवश्यकता होती है, जैसे कि बिरयानी या बिरयानी। रिसोट्टो या पेला के लिए नियमित सफेद चावल के स्थान पर बांसकठी चावल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बांसकठी चावल को सबसे स्वस्थ प्रकार के चावल में से एक माना जाता है। इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और इसमें डाइटरी फाइबर की मात्रा अधिक होती है। इसमें महत्वपूर्ण मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्व भी होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। बांसकठी चावल के कुछ लाभों में शामिल हैं: यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्तचाप को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह प्रोटीन और मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण खनिजों का भी अच्छा स्रोत है।