100% शुद्ध भूरा गोल आकार का स्वस्थ खेत ताजा भारतीय मूल प्राकृतिक रूप से उगाए गए विटामिन से भरपूर भूरा प्याज संरक्षित यौगिक: ठंडी और सूखी जगह

भूरे प्याज खाने के कई फायदे हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है, जो कैंसर और अन्य बीमारियों को रोकने में मदद कर सकते हैं। इनमें विटामिन सी और पोटेशियम सहित कई प्रकार के पोषक तत्व भी होते हैं। इसके अतिरिक्त, वे फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं और इसमें कुछ कैलोरी होती हैं। ब्राउन प्याज एक बहुमुखी सब्जी है जिसे कई अलग-अलग व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। ये विटामिन सी, फाइबर और पोटैशियम का अच्छा स्रोत हैं। इनमें कैलोरी और वसा भी कम होती है। वे रक्तचाप को कम करने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करते हैं। कुछ लोग भूरे प्याज पसंद करते हैं क्योंकि उनका स्वाद अन्य प्याज की तुलना में गहरा होता है। ब्राउन प्याज में एंटीऑक्सीडेंट भी अधिक होते हैं, जो आपकी सेहत के लिए अच्छे होते हैं। वे फाइबर और विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं