A ग्रेड 100% शुद्ध सामान्य रूप से उगाया जाने वाला मध्यम अनाज पोनी चावल टूटा हुआ (%): 1%

यह पोनी चावल मूल रूप से भारत में बनाया जाता है और 100% शुद्ध होता है क्योंकि इसकी खेती आमतौर पर की जाती है। मध्यम दाने वाला पोनी चावल सबसे स्वास्थ्यवर्धक चावल है, और यह शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसके सभी लाभों को पाने के लिए इस चावल का एक साल के भीतर सेवन करना चाहिए। इसमें फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है, जो पाचन में मदद करती है। सफेद पोनी चावल बहुत फूला हुआ, मुलायम और स्वादिष्ट होता है, इसलिए यह आपके पेट के स्वास्थ्य को प्राकृतिक रूप से समृद्ध करने के लिए एकदम सही है क्योंकि इसका उपयोग चावल के सभी व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है और यह नियमित चावल का भी एक बढ़िया विकल्प है.