1 दिन की शेल्फ लाइफ और ओरिजिनल फ्लेवर वाला ए ग्रेड व्हाइट कलर फ्रेश पनीर: एडल्ट्स

पनीर एक बहुमुखी डेयरी प्रोडक्ट है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसमें कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो इसे उन लोगों के लिए आदर्श बनाता है जो अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। पनीर में संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जो हृदय रोग के जोखिम को कम करना चाहते हैं। पनीर एक बहुमुखी और पौष्टिक भोजन है जिसमें स्वास्थ्य लाभों की एक लंबी सूची है। पनीर को अपने आहार में शामिल करने के कुछ प्रमुख कारण यहां दिए गए हैं:पनीर प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों को बनाने और बनाए रखने में मदद करता है। पनीर में वसा और कैलोरी कम होती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो वजन कम करना चाहते हैं। पनीर में कैल्शियम, विटामिन बी 12 और विटामिन डी की मात्रा अधिक होती है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण हैं।