बी-ब्राउन डाइटरी फाइबर, मिनरल्स, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स का बढ़िया स्रोत ए ग्रेड सॉलिड फ्रेश हस्ड मैच्योर नारियल

ताजा भूसी वाले परिपक्व नारियल आहार फाइबर, खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का एक बड़ा स्रोत हैं। वे कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले मोनोअनसैचुरेटेड वसा और विटामिन ई का भी एक अच्छा स्रोत हैं। ताजा भूसी वाला परिपक्व नारियल आहार फाइबर, मैंगनीज, विटामिन सी, विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम का एक बड़ा स्रोत है। ताजा भूसी वाला परिपक्व नारियल पोटेशियम, तांबा और विटामिन ई के साथ-साथ स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत है। ताजा भूसी वाला परिपक्व नारियल आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इन फैटी एसिड में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह पुरानी बीमारियों जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। ताजा भूसा हुआ परिपक्व नारियल भी आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन को नियंत्रित करने और पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।