मिलावट मुक्त कैल्शियम से भरपूर हाइजीनिक रूप से पैक किया हुआ फुल क्रीमी हेल्दी एंड टेस्टी व्हाइट मिल्क एज ग्रुप: बच्चे

दूध पोषण और स्वास्थ्य लाभ का एक बड़ा स्रोत है। इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन डी की मात्रा अधिक होती है। एक कप दूध में लगभग 100 कैलोरी और 3 ग्राम प्रोटीन होता है। इसमें आवश्यक विटामिन और खनिजों के दैनिक मूल्य का 2% से 3% भी शामिल है। दूध आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने, हृदय रोग के जोखिम को कम करने और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यह बच्चों में संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है और गठिया के खतरे को कम करता है। दूध एक स्वस्थ पेय है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। इसमें प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और स्वस्थ वजन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, दूध को हृदय रोग, स्ट्रोक और कुछ प्रकार के कैंसर से बचाने के लिए दिखाया गया है।