पीला एंटी इंफ्लेमेटरी रिच फ्रेश जूसी हेल्दी ए ग्रेड रिप्ड पपीता ग्लोइंग स्किन के लिए

ए ग्रेड का पका हुआ पपीता डाइटरी फाइबर, विटामिन सी और पोटैशियम का एक बेहतरीन स्रोत है। इन फलों में चीनी भी कम होती है और इसमें उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो हृदय रोग, कैंसर और अन्य पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। ए ग्रेड पपीता विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह विटामिन बी2, थायमिन और नियासिन का भी अच्छा स्रोत है। इसका स्वाद मीठा होता है और यह त्वचा और आंखों के लिए एंटीऑक्सीडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है। पपीता उन लोगों के लिए खाने के लिए एक बेहतरीन फल है जो स्वस्थ नाश्ते की तलाश में हैं। इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है और इसमें फाइबर होता है, जो आपके पाचन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, पपीता पोटेशियम, विटामिन ए और ई, तांबा और मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है।