सुगंधित और स्वादिष्ट भारतीय मूल के प्रोटीन जौ फ्लेक्स में प्राकृतिक रूप से उच्च पैकेजिंग: बोतल

जौ के फ्लेक्स आपके आहार में फाइबर जोड़ने का एक शानदार तरीका है। वे विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत हैं। जौ के गुच्छे के कुछ स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग के जोखिम को कम करना, रक्त शर्करा के स्तर को कम करना और वजन को नियंत्रित करने में मदद करना शामिल है। वे प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण है। जौ का आटा एक स्वास्थ्य भोजन है जिसे बहुत से लोग अपने पोषण मूल्य और अन्य लाभों के लिए खाना पसंद करते हैं। जौ के गुच्छे के फायदों में से एक यह है कि वे फाइबर का एक स्रोत हैं। फाइबर स्वस्थ पाचन के लिए महत्वपूर्ण है और हृदय रोग, मोटापा और टाइप 2 मधुमेह सहित कई बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। जौ के गुच्छे रक्त शर्करा के स्तर को बेहतर बनाने और वजन घटाने में भी मदद कर सकते हैं।