तनाव से राहत के लिए अश्वगंधा शुद्ध अर्क गोलियां सामग्री: अल्कलॉइड्स

अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) एक जड़ी बूटी है जो भारतीय उपमहाद्वीप की मूल निवासी है और 2,000 से अधिक वर्षों से पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग की जाती है। अश्वगंधा अपने एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और संज्ञानात्मक लाभों के लिए जाना जाता है। यह स्वस्थ वयस्कों में याददाश्त और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने के साथ-साथ चिंता और तनाव के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है। अश्वगंधा की गोलियां लंबे और तैयार किए गए उपचार में भाग लिए बिना इन लाभों को प्राप्त करने का एक सुविधाजनक तरीका है। अश्वगंधा आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली में इस्तेमाल की जाने वाली एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है। इसे पारंपरिक रूप से चिंता, अवसाद, तनाव, अनिद्रा और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। अश्वगंधा को समग्र शारीरिक स्वास्थ्य और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए भी कहा जाता है।