प्राकृतिक स्वाद 100% शुद्ध काला रंग और स्वस्थ उड़द के दाने खाना पकाने के लिए फसल वर्ष: 4 महीने

उड़द के दाने कब्ज से राहत प्रदान करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने, मधुमेह और कैंसर से लड़ने और बेहतर स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त खनिज प्रदान करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। उड़द अनाज एक संपूर्ण प्रोटीन है जो फाइबर, विटामिन और खनिज से भरपूर होता है। ये एंटीऑक्सिडेंट का भी एक उत्कृष्ट स्रोत हैं जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। उड़द अनाज पोषक तत्वों से भरपूर साबुत अनाज है जिसका उपयोग भारत में सदियों से उनके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। इनमें आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम सहित फाइबर और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं और ये प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। उड़द के दाने फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं, जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस करने और वजन बढ़ने से बचने में मदद करता है। इनमें आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम सहित आहार खनिजों की मात्रा भी अधिक होती है। प्रोटीन के स्रोत के रूप में, वे आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने के लिए आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करते हैं। इन लाभों के अलावा, उड़द के दाने विटामिन बी 1 और बी 2 का भी एक अच्छा स्रोत हैं।