ब्राउन प्राकृतिक रूप से फाइबर और विटामिन से भरपूर कार्बोहाइड्रेट स्वस्थ स्वादिष्ट प्राकृतिक रूप से उगाया गया धान का टूटा हुआ चावल (%): 1

कार्बोहाइड्रेट स्वस्थ स्वादिष्ट प्राकृतिक रूप से उगाया गया धान चावल एक प्रकार का चावल है जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। इसका मतलब है कि यह अन्य प्रकार के चावल की तरह आपके रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाएगा। यह फाइबर का भी अच्छा स्रोत है, जो पाचन में मदद कर सकता है। इसके अलावा, इसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं, जिनमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन सी शामिल हैं, इस कार्बोहाइड्रेट स्वस्थ प्राकृतिक रूप से उगाए गए धान के चावल को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे साइड डिश के रूप में खाया जा सकता है, सूप में जोड़ा जा सकता है, या पास्ता के स्थान पर जल्दी और आसान भोजन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है, जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, धान चावल आयरन और विटामिन बी 6 जैसे पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। यदि आप एक ऐसे स्वस्थ भोजन की तलाश में हैं, जिसका स्वाद अच्छा हो, तो कार्बोहाइड्रेट हेल्दी टेस्टी नेचुरली ग्रोन पैडी राइस सही विकल्प है।