कार्बोहाइड्रेट से भरपूर 100% शुद्ध स्वस्थ प्राकृतिक भारतीय मूल का एक ग्रेड सफेद पोन्नी चावल टूटा हुआ (%): 1

सफेद पोन्नी चावल एक प्रकार का लंबे दाने वाला चावल है जो अत्यधिक पौष्टिक होता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह डाइटरी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है। एक कप सफेद पोन्नी चावल में लगभग दो कप नियमित चावल के समान पोषक तत्व होते हैं। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है। सफेद पोनी चावल कैलोरी में कम होता है और रक्त शर्करा के स्तर पर बहुत कम प्रभाव डालता है। सफेद पोन्नी चावल एक प्रकार का लंबे दाने वाला चावल है जो सफेद रंग का होता है। इसमें अखरोट जैसा स्वाद होता है और यह प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है। इसमें कैलोरी और कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है। सफेद पोनी चावल के कुछ स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग, गठिया और कैंसर के जोखिम को कम करना शामिल है