कार्बोहाइड्रेट और फाइबर विटामिन से भरपूर शुद्ध और प्राकृतिक स्वस्थ ए ग्रेड सफेद पोनी चावल की फसल वर्ष: 6 महीने

पोनी चावल एक स्वस्थ किस्म है जो ग्लूटेन-मुक्त है और इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं। पोनी राइस कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6 और पैंटोथेनिक एसिड का भी अच्छा स्रोत है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में पोनी राइस रक्त शर्करा के स्तर को कम करता दिखाया गया है। इसके अलावा, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। पोन्नी राइस एक प्रकार का चावल है जो अत्यधिक पौष्टिक होता है और इसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह विटामिन बी6, थायमिन, नियासिन, विटामिन ए, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज और सेलेनियम का अच्छा स्रोत है। यह आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं।