छोला/काबुली छोला फसल वर्ष: 2018 वर्ष

ग्राहक केंद्रित संगठन होने के नाते, हम चेन्नई, तमिलनाडु, भारत में छोले/काबुली छोले की उच्चतम गुणवत्ता वाली रेंज के निर्माण और आपूर्ति में शामिल हैं। चीकू जिंक, फोलेट और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। इनमें आहार फाइबर की मात्रा भी बहुत अधिक होती है और इसलिए वे स्वस्थ खाद्य स्रोत होते हैं, विशेष रूप से इंसुलिन संवेदनशीलता या मधुमेह वाले लोगों के लिए कार्बोहाइड्रेट के स्रोत के रूप में। इनमें वसा की मात्रा कम होती है, और वसा की अधिकांश मात्रा पॉलीअनसेचुरेटेड होती है। एक सौ ग्राम परिपक्व उबले हुए ग्राम में 164 कैलोरी, 2.6 ग्राम वसा (जिसमें से केवल 0.27 ग्राम संतृप्त होता है), 7.6 ग्राम आहार फाइबर और 8.9 ग्राम प्रोटीन होता है। छोले पर पोषण संबंधी तथ्य: काबुली चीकू कैल्शियम (190 मिलीग्राम/100 ग्राम) का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। कुछ स्रोत इसे दही के बराबर और दूध के करीब बताते हैं छोले में मौजूद फाइबर रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है। छोले के सेवन से मधुमेह को रोकने में मदद मिल सकती है। चीकू फोलिक एसिड, फाइबर और मैंगनीज का बहुत अच्छा स्रोत है। उपलब्ध ग्रेड: 40/42, 42/44, 44/46, 58/60, 75/80 मायने रखता है