स्वच्छता से भरपूर, प्रोटीन, विटामिन, खनिज से भरपूर हाइजीनिक और स्वस्थ दही, रेस्तरां और घर के उद्देश्य के लिए आयु समूह: बच्चों

दही एक प्राकृतिक डेयरी उत्पाद है जिसमें कैल्शियम, पोटेशियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है। यह प्रोटीन, विटामिन बी12 और विटामिन डी का भी अच्छा स्रोत है। दही कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। दही एक डेयरी उत्पाद है जिसमें कैल्शियम, विटामिन डी और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। कैल्शियम हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, विटामिन डी शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, और प्रोटीन मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, दही आहार कोलेस्ट्रॉल का एक अच्छा स्रोत है जो हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। दही ताजे या खट्टे दूध से बना एक डेयरी उत्पाद है और इसमें कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हैं। दही में प्रोटीन, फॉस्फोरस, कैल्शियम और विटामिन बी 12 की मात्रा अधिक होती है, जो इसे उन लोगों के लिए पोषण का एक बड़ा स्रोत बनाता है जो अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं। इसके अलावा, दही एक कोलेस्ट्रॉल-मुक्त भोजन है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो इसे उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं जो पुरानी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करना चाहते हैं।