डिक्लाइन बेंच प्रेस - ठाकुर फिटनेस वर्ल्ड पवत. ल्टड.

हम डिक्लाइन बेंच प्रेस की पेशकश करते हैं। डिक्लाइन बेंच प्रेस आपके सीने, कंधों और ट्राइसेप्स में आकार और ताकत को विकसित करने के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम है। जबकि कई लोग अक्सर इसे मुख्य रूप से छाती के निचले हिस्से की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए लक्षित व्यायाम के रूप में सोचते हैं, यह वास्तव में पूरी मांसपेशी को प्रभावित करता है।