पीली सूखी गोल आकार की तूर दाल

तूर दाल एक श्रद्धेय जड़ी बूटी है जिसका उपयोग भारतीय स्वास्थ्य प्रणाली में समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने और बीमारियों को रोकने के लिए किया जाता है। अपने समृद्ध और विविध घटकों के साथ, तूर दाल पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करता है। तूर दाल एक प्राकृतिक आयुर्वेदिक उत्पाद है जिसमें स्वास्थ्य लाभों की एक लंबी सूची है। इन लाभों में तनाव कम करना, चिंता का प्रबंधन करना, मनोदशा और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करना, गठिया और जोड़ों के दर्द का इलाज करना, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करना, मधुमेह को रोकना और बहुत कुछ शामिल हैं। तूर दाल मिनरल और विटामिन का बेहतरीन स्रोत है। यह पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और विटामिन डी का एक अच्छा स्रोत है तूर दाल में डाइटरी फाइबर भी होता है जो पाचन में मदद करता है।