शुद्ध और प्राकृतिक खेत में पोषक तत्वों से भरपूर गोल ए ग्रेड ताजे टमाटर

हमारे टमाटर विटामिन सी की आपकी दैनिक खुराक पाने का एक शानदार तरीका हैं वे पोटेशियम, विटामिन बी6, विटामिन ई और लाइकोपीन का भी एक अच्छा स्रोत हैं। कुछ लोगों का मानना है कि नियमित रूप से टमाटर खाने से हृदय रोग और कैंसर जैसी कुछ बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। ताजे टमाटर विटामिन ए, सी, और के, फाइबर, पोटेशियम और मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और मैंगनीज जैसे अन्य खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं। इसके अतिरिक्त, वे एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत हैं जो कैंसर और अन्य बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। टमाटर विटामिन सी और लाइकोपीन का एक बड़ा स्रोत है, दो पोषक तत्व जो बीमारी से लड़ने के लिए जाने जाते हैं। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक है, जबकि लाइकोपीन कैंसर के खतरे को कम करने के साथ जुड़ा हुआ है।