आवश्यक तेल - सर एसेंशियल आयल

आवश्यक तेल प्रकृति के सबसे उत्तम उपचार हैं, और इनका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है। आराम और तनाव से राहत देने से लेकर शारीरिक और भावनात्मक स्थितियों के उपचार में सहायता करने तक, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने तक, आवश्यक तेलों के कई प्रकार के लाभ हैं जिनका आनंद हर कोई ले सकता है। आवश्यक तेलों का उपयोग कई कारणों से किया जा सकता है, जिसमें आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना, आराम और तनाव से राहत को बढ़ावा देना और आपको बेहतर नींद में मदद करना शामिल है। इनमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण भी होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।