फार्म फ्रेश नेचुरल हेल्दी कार्ब्स एनरिच्ड मीडियम ग्रेन सांबा राइस ब्रोकन (%): 1

सांबा राइस आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ मल त्याग को बढ़ावा देने और मोटापे और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। सांबा चावल एक पौष्टिक और स्वादिष्ट चावल का व्यंजन है जो एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन बी 6, आहार फाइबर में उच्च है और अन्य आवश्यक पोषक तत्व। यह कैलोरी में भी कम और कोलेस्ट्रॉल मुक्त है, जो इसे उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जो संतुलित आहार खाना चाहते हैं। सांबा चावल एक साबुत अनाज वाला चावल है जिसे अक्सर अन्य प्रकार के चावल की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है, और यह थायमिन, नियासिन और विटामिन बी6 का भी अच्छा स्रोत है। इसके अतिरिक्त, सांबा चावल में कैलोरी कम होती है और इसमें कुछ एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।