उत्तम मूल्य प्रीमियम क्वालिटी ऑर्गेनिक ए ग्रेड ब्राउन पैडी राइस समृद्ध पोषक तत्वों के साथ टूटा हुआ (%): 1

ब्राउन पैडी राइस एक साबुत अनाज चावल की किस्म है जिसमें वसा और कोलेस्ट्रॉल कम होता है, आहार फाइबर और विटामिन में उच्च होता है, और इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है जो शरीर को बीमारी से बचाने में मदद कर सकता है। ब्राउन पैडी राइस के कुछ स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: यह हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है, रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार कर सकता है, मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है। ब्राउन पैडी राइस एक पौष्टिक और संपूर्ण अनाज है जो आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ-साथ आहार फाइबर से भरपूर होता है। इसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं और यह प्रतिरोधी स्टार्च का एक अच्छा स्रोत है, जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद करता है। इसके अलावा, ब्राउन पैडी राइस में वसा और कोलेस्ट्रॉल कम होता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इसे स्वस्थ वजन बनाए रखने के इच्छुक लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं।