फ़र्मज़िन टैबलेट सामग्री: ज़िंक

संरचना: ज़िंक: ज़िंक को एक आवश्यक पोषक तत्व माना जाता है, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर इसका उत्पादन या भंडारण नहीं कर सकता है। इस कारण से, आपको अपने आहार के माध्यम से निरंतर आपूर्ति प्राप्त करनी चाहिए। आपके शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए जिंक की आवश्यकता होती है, जिसमें शामिल हैं (1Trusted Source): जीन अभिव्यक्ति एंजाइमी प्रतिक्रियाएं इम्यून फंक्शन प्रोटीन संश्लेषण डीएनए सिंथेसिस घाव भरना तरक्की और विकास जिंक प्राकृतिक रूप से पौधों और पशु खाद्य पदार्थों दोनों की एक विस्तृत विविधता में पाया जाता है। जिन खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप से यह खनिज नहीं होता है, जैसे कि नाश्ते के अनाज, स्नैक बार और बेकिंग आटा, अक्सर जिंक के सिंथेटिक रूपों से भरपूर होते हैं। आप जिंक सप्लीमेंट या मल्टी-न्यूट्रिएंट सप्लीमेंट भी ले सकते हैं जो जिंक प्रदान करते हैं। प्रतिरक्षा कार्य में इसकी भूमिका के कारण, जिंक को कुछ नाक स्प्रे, लोज़ेंग और अन्य प्राकृतिक सर्दी उपचारों में भी जोड़ा जाता है।