स्वस्थ जीवन शैली के लिए सामान्य प्रीमियम गुणवत्ता वाले छोटे अनाज सफेद गैर बासमती चावल

प्रूपी राइस मिल, प्रू हम गैर-बासमती चावल के भारत के अग्रणी आयातक और वितरक हैं। यह कई भारतीय व्यंजनों में दलिया तैयार करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह चावल खाने वालों के बीच लोकप्रिय है क्योंकि इसमें स्टार्च कम होता है और पचाने में आसान होता है। इसका एक विशिष्ट स्वाद है। इसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। लंबी अवधि का भंडारण। गैर-बासमती चावल के लंबे, पतले, छोटे, मोटे, मनके और गोलाकार रूप उपलब्ध हैं। गैर-बासमती चावल भारत का एक प्रकार का चावल है जो कई आकारों और आकारों में आता है और इसे बिरयानी और फ्राइड राइस जैसे व्यंजनों में बासमती चावल के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर विभिन्न प्रकार की भारतीय करी के साथ कई व्यंजनों के निर्माण में किया जाता है। चावल को खतरनाक रसायनों के उपयोग के बिना उगाया जाता है। गैर-बासमती चावल पकाए जाने पर अपने मूल आकार से लगभग दोगुना हो जाता है। परिणामस्वरूप, इस चावल के दाने का उपयोग कभी-कभी विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। विटामिन बी हमारे तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह न्यूरोट्रांसमीटर को शरीर के कार्यों को जैविक रूप से नियंत्रित करने में मदद करता है। विटामिन B का सबसे अच्छा स्रोत चावल है। नतीजतन, अपने दैनिक आहार में चावल को शामिल करने से वजन कम करने में मदद मिलेगी।