अशुद्धियों से मुक्त स्वस्थ और पौष्टिक 100% प्राकृतिक ताजे ऑर्गेनिक गेहूं के दाने टूटे हुए (%): 80

गेहूं का आटा खाने के अन्य हानिकारक प्रभाव यह हैं कि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, नाली को बाधित करता है, ग्लूकोज के स्तर को बिगाड़ता है, मानसिक स्थिति और स्पर्श का कारण बनता है और अधिक भोजन के लिए आपकी इच्छाओं का निर्माण करता है। इसके अलावा यह चिकना यकृत, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनता है। संपूर्ण अनाज पूरे गेहूं की तुलना में अधिक पिसे हुए होते हैं क्योंकि उनमें अक्सर अधिक फाइबर होता है। हालांकि 100 प्रतिशत संपूर्ण गेहूं एक प्रकार का संपूर्ण अनाज हो सकता है, कुछ वस्तुओं में गेहूं और सफेद आटे का मिश्रण होता है। उन नामों की खोज करें जो पूरे अनाज या 100 प्रतिशत साबुत गेहूं को कहते हैं, क्योंकि दोनों ही ठोस निर्णय हैं। इसके अलावा गेहूं शरीर में महान कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, जो कोरोनरी बीमारी को रोकने के लिए भी एक बहुत बड़ा काम है। गेहूं का एक और फायदा जो कोरोनरी बीमारी को कम कर सकता है, वह यह है कि यह कॉर्पुलेंस से लड़ता है।