विटामिन आयरन पोटेशियम और कैल्शियम का सामान्य अच्छा स्रोत ताजा हरा नींबू

ताजा नींबू एक खट्टे फल है जिसमें हरी त्वचा और पीले रंग का मांस होता है जो रसदार, सुगंधित और अम्लीय होता है। इसका उपयोग कई व्यंजनों में किया जाता है। यह दुनिया भर के कई व्यंजनों में एक आवश्यक घटक है। ताजा नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड शरीर में वसा और कोलेस्ट्रॉल के टूटने में मदद करता है। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद करता है और दिल को सभी तरह के खतरों से बचाता है। विभिन्न आकारों में उपलब्ध, इस नींबू का उपयोग खाना पकाने और खाने जैसे विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। इसका स्वाद खट्टा होता है जो मुंह में स्वादिष्ट होता है और त्वचा में बहुत सारा विटामिन सी और साइट्रिक एसिड होता है।