कॉमन ग्रीन कलर टेंडर कोकोनट (डाइटरी फाइबर का बेहतरीन स्रोत)

रॉ टेंडर कोकोनट एक प्रीमियम, ऑर्गेनिक, कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल है जो प्रमाणित ऑर्गेनिक, ग्लूटेन-फ्री, डेयरी-फ्री और सोया-फ्री है। यह अन्य तेलों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि यह शुद्ध नारियल तेल से बना है जिसे कोल्ड प्रेसिंग तकनीक का उपयोग करके निकाला गया है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं क्योंकि यह स्वस्थ वसा का स्रोत है और इसमें लॉरिक एसिड का उच्च स्तर होता है। लॉरिक एसिड एक प्रकार का फैटी एसिड है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं क्योंकि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है और हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकता है। नारियल आहार फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और नियमित मल त्याग को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसमें मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड (MCT) भी अधिक होता है, जो अधिक तेज़ी से मेटाबोलाइज़ होते हैं और अन्य प्रकार के वसा की तुलना में ऊर्जा में परिवर्तित होने में आसान होते हैं।