मूल स्वादिष्ट स्वाद वाला क्रिस्पी प्लेन पापड़

यह स्वादिष्ट सादा पापड़ आम तौर पर एक सामान्य दक्षिण भारतीय व्यंजन है। यह आपके नाश्ते के समय को स्वादिष्ट बनाता है। यह आपके कूल्हों/पीठ को मजबूत बनाने और आसान पाचन के लिए एक अचूक नुस्खा है। पापड़ एक कुरकुरा, पतला वेफर होता है जिसे उपयुक्त सामग्री के साथ मिलाकर पेस्ट या आटे से बनाया जाता है। इसे उड़द की दाल या आलू या साबुदाना या कटहल या छोले से बनाया जा सकता है। पापड़ का आधार जगह-जगह बदलता रहता है और विभिन्न सामग्रियों के उपयोग के साथ स्वाद भी बदलता रहता है। स्वाद और मसाला भी तैयारी के क्षेत्र और व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार अलग-अलग होते हैं। नमी को पूरी तरह से हटाने के लिए उन्हें धूप में सुखाया जाता है और जब हम उनके साथ खाना खाते हैं तो उन्हें पापड़ के स्वाद के लिए संग्रहीत किया जाता है और उनका उपयोग किया जाता है। बेहद देखभाल करने के कारण वे पापड़ के फायदों को समझते थे और इस तरह, उन्हें हर भोजन के साथ परोसते थे, लेकिन हमने इसके पीछे का तर्क पूछने की कभी परवाह नहीं की। तो यहाँ हम पापड़ खाने के उन स्वास्थ्य लाभों में से कुछ को सूचीबद्ध करते हैं