स्वस्थ और 100% शुद्ध प्राकृतिक काली उड़द दाल टूटी हुई (%): 1

उड़द की दाल मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन B6, फोलेट और नियासिन सहित खनिजों और विटामिनों का एक समृद्ध स्रोत है। यह प्रोटीन और डाइटरी फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। उड़द दाल का उपयोग पारंपरिक रूप से भारतीय और आयुर्वेदिक चिकित्सा में स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज के लिए किया जाता है। उड़द दाल (काला चना) फोलेट, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है। यह आहार फाइबर, विटामिन बी 6 और बी 12, और आयरन और जिंक जैसे खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत है। नियमित रूप से उड़द दाल का सेवन करने से रक्त शर्करा के स्तर में सुधार, वजन को नियंत्रित करने, त्वचा की रंगत में सुधार करने और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। ये पोषक तत्व स्वस्थ वजन बनाए रखने, पुरानी बीमारियों को रोकने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए आवश्यक हैं।