सफेद 100% शुद्ध स्वस्थ फाइबर और विटामिन स्वादिष्ट प्राकृतिक रूप से उगाए गए सूखे पोन्नी चावल

पोनी चावल एक प्रकार का सफेद चावल है जो भारत और श्रीलंका में लोकप्रिय है। इसमें स्टार्च की मात्रा अधिक होती है और इसलिए यह अन्य प्रकार के चावल की तुलना में अधिक सुपाच्य होता है। इसके अलावा, पोनी चावल में आहार फाइबर का उच्च स्तर होता है जो आंत्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और मोटापे और मधुमेह के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। पोनी चावल आहार फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह थायमिन, नियासिन, पैंटोथेनिक एसिड और विटामिन बी 6 का भी अच्छा स्रोत है, जो शरीर के चयापचय के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसके अतिरिक्त, पोन्नी चावल मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और जिंक का एक अच्छा स्रोत है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। पोनी चावल एक स्वस्थ और पौष्टिक चावल है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। पोनी राइस के कुछ स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत होना, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट का उच्च स्तर होता है, कोलेस्ट्रॉल में कम होना और सूजन-रोधी गुण होना।