गोल्डन हेल्दी और अत्यधिक पोषण से भरपूर सूखे काजू

Supply V.P. Trading Co। प्रोटीन का एक शानदार स्रोत सूखे काजू हैं। क्योंकि इनमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है और ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, इसलिए काजू हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकता है। कम वसा वाले काजू उपलब्ध हैं। वे एक बेहतरीन यात्रा नाश्ता बनाते हैं और इन्हें कच्चा या भुना हुआ खाया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, साबुत या पिसे हुए काजू का उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जा सकता है, जैसे कि स्टिर-फ्राइज़, सूप, सलाद, स्ट्यू और तले हुए टोफू। काजू में पाए जाने वाले स्वास्थ्यवर्धक वसा स्वस्थ शरीर के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। भुने हुए काजू में 10% नमी की मात्रा और 10- से 12 महीने की शेल्फ लाइफ होती है।