स्वच्छता से तैयार स्वस्थ पोषक तत्व और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर सफेद सॉफ्ट इडली बैटर अतिरिक्त सामग्री: चावल

इडली बैटर एक ऐसा व्यंजन है जिसे इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। इडली बैटर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसमें आयरन के अनुशंसित दैनिक सेवन का 25% से अधिक होता है। इसका मतलब है कि यह एनीमिया को रोकने में मदद कर सकता है। इडली बैटर में पोटैशियम भी अधिक होता है जो रक्तचाप को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। इडली बैटर में चीनी की मात्रा कम होती है और इसमें वसा की मात्रा नगण्य होती है, जो इसे उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जो अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। इडली बैटर दाल से बना घोल है जिसे पानी में पकाया जाता है, और यह दक्षिण भारत में लोकप्रिय है। इसे आम तौर पर इडली, एक प्रकार के स्टीम्ड राइस केक के साथ मुख्य कोर्स के रूप में या चटनी और अन्य मसालों के साथ साइड डिश के रूप में परोसा जाता है। शानदार भोजन होने के अलावा, इडली बैटर अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी लोकप्रिय है।