ऑर्गेनिक एरोमैटिक और फ्लेवरफुल इंडियन ओरिजिन नेचुरली ग्रोन हेल्दी ब्लैक राइस

ब्लैक राइस एक कम कैलोरी, उच्च पोषक तत्व वाला भोजन है जो वजन कम करने या अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने की कोशिश करने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। यह आहार फाइबर, मैग्नीशियम और मैंगनीज का एक अच्छा स्रोत है, जो सभी स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। काला चावल थियामिन, नियासिन और विटामिन बी6 का भी अच्छा स्रोत है। काला चावल एक साबुत अनाज, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है जो फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6 और विटामिन ई का अच्छा स्रोत है। इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम और फॉस्फोरस जैसे खनिज भी होते हैं। काला चावल एक प्रकार का चावल होता है जिसे छिला जाता है और इसमें चोकर की अधिक मात्रा होती है, जो अनाज की बाहरी परत होती है। चोकर में कर्नेल की तुलना में एंटीऑक्सिडेंट की अधिक मात्रा होती है, और ये एंटीऑक्सिडेंट शरीर को कुछ बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसमें अन्य प्रकार के चावल की तुलना में अधिक फाइबर होता है, जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है और आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है।