हेल्दी फार्म फ्रेश इंडियन ओरिजिन नेचुरली ग्रोन एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर हेल्दी नेचुरल फ्रेश ग्रीन मैंगो

फ्रेश ग्रीन मैंगो एक ऐसा फल है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह डाइटरी फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। आम विटामिन सी का एक प्राकृतिक स्रोत है जो अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, फल में थायमिन, नियासिन और विटामिन बी 6 होते हैं जो सेल मेटाबॉलिज्म और डीएनए की मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण हैं। आम पोटेशियम और मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। ताजे हरे आम के सेवन से जुड़े कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इन फलों में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है, जो बीमारी को रोकने में मदद कर सकते हैं। वे आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं और नियमित मल त्याग को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके अलावा, आम पोटेशियम और तांबे का एक अच्छा स्रोत है, जो हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है.