5 ग्राम प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ओवल शेप चिकन ओरिजिन व्हाइट फ्रेश एग्स शेल्फ लाइफ: 7 दिन

सफेद मुर्गी का अंडा प्रोटीन से भरपूर होता है, इसमें खनिजों का अच्छा स्रोत होता है जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, और इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसमें तले हुए अंडे, आमलेट और क्विक भी शामिल हैं। इन सफेद अंडों में प्रोटीन और विटामिन डी का उच्च स्तर होता है जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित होने के साथ-साथ पौष्टिक भोजन की तलाश में हैं। अंडे में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है और इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। अंडे का आकार 5 ग्राम होता है और इसकी 7 दिन की शेल्फ लाइफ होती है।