स्वस्थ शुद्ध और प्राकृतिक फुल क्रीम मिलावट मुक्त दूध दही आयु समूह: बच्चे

दूध दही में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है, जो पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करता है, हड्डियों और दांतों को बनाए रखता है, और स्वस्थ वजन का समर्थन करता है। इसमें गाढ़ा करने वाले और इमल्सीफायर भी होते हैं जो इसे मलाईदार और चिकना रखते हैं। यह दूध दही कई भारतीय व्यंजनों में एक लोकप्रिय सामग्री है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह कैल्शियम, विटामिन ए और विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है, यह प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल और आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है। कैल्शियम, फास्फोरस और अन्य आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, दूध दही स्वस्थ प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। इसमें उच्च स्तर का लैक्टोज होता है जो दूध में मौजूद चीनी है जो इसे दही बनाता है। दूध दही प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी 12 और विटामिन डी का एक बड़ा स्रोत भी है। कैलोरी और कोलेस्ट्रॉल में कम।