हेल्दी ट्रीट रोस्टेड हिमालयन सॉल्टेड कैलिफोर्निया बादाम, 100 ग्राम

भुना हुआ बादाम प्रोटीन, मिनरल सॉल्ट, आयरन और फाइबर के अच्छे स्रोत हैं। यह विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन भी प्रदान करता है। कम मात्रा में खाने पर भुने हुए बादाम स्वस्थ होते हैं क्योंकि वे कोलेस्ट्रॉल मुक्त होते हैं, और वे अपने आहार फाइबर और फाइटोस्टेरोल के कारण आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं। भुने हुए बादाम ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरे होते हैं जो अतिरिक्त वसा को जलाने के लिए चयापचय प्रक्रिया को बढ़ावा देने में योगदान करते हैं। हेल्दी ट्रीट साधारण सामग्री से बने भुने हुए बादाम, ये साझा करने योग्य स्नैक्स वयस्कों के लिए स्नैक्स हैं और स्कूल स्नैक्स, गेम-डे स्नैक्स और छुट्टियों के उपहार या जन्मदिन के उपहार के बाद बहुत अच्छे हैं। भुने हुए बादाम पोषक तत्वों और लाभकारी पौधों के यौगिकों से भरपूर होते हैं और कई व्यंजनों में आसानी से शामिल हो जाते हैं। अधिकांश नट्स की तरह, काजू भी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। उन्हें वजन घटाने, बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण और स्वस्थ हृदय जैसे लाभों से जोड़ा गया है।