सामान्य भारतीय मूल का खुशबूदार और स्वादिष्ट कोल्ड प्रेस्ड तिल का तेल

तिल का तेल कई संस्कृतियों में इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय तेल है। यह हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, बालों के विकास में मदद करने और त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने के लिए जाना जाता है। तिल के तेल का उपयोग करने के कुछ अन्य लाभों में सूजन को कम करना, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और वजन घटाने में सहायता करना शामिल है। तिल का तेल कई संस्कृतियों में इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय तेल है। यह हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, बालों के विकास में मदद करने और त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने के लिए जाना जाता है। तिल के तेल का उपयोग करने के कुछ अन्य लाभों में सूजन को कम करना, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और वजन घटाने में सहायता करना शामिल है।