स्वस्थ विटामिन समृद्ध प्राकृतिक शुद्ध 100% ताजा फुल क्रीम मिलावट मुक्त गाय का दूध दही आयु समूह: वयस्क

गाय का दूध दही एक प्रकार का पनीर है जो गायों के दूध से बनाया जाता है। इसके कई फायदे हैं जिनके बारे में आपको जानकारी नहीं होगी। एक के लिए, यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी 12 सहित कई आवश्यक विटामिन और खनिज भी शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, गाय के दूध का दही आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। गाय के दूध का दही पोषक तत्वों और विटामिनों से भरपूर होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। गाय के दूध के दही के कुछ लाभों में सूजन को कम करना, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाना और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना शामिल है। इसके अलावा, गाय के दूध का दही कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करता है।