ब्राउन हाई फ़ाइबर प्रोटीन फ़ोलेट और ज़िंक से भरपूर हेल्दी चीकीज़

चन्ना प्रोटीन, फोलेट और ज़िंक का अच्छा स्रोत हैं। वे एक स्वस्थ भोजन हैं क्योंकि उनमें आहार फाइबर की मात्रा भी अत्यधिक होती है, जो उन्हें मधुमेह या इंसुलिन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए कार्ब्स के स्रोत के रूप में विशेष रूप से उपयोगी बनाती है। चन्ना आपके पेट को भरने के लिए एक बेहतरीन भोजन है क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और यह पूरी तरह से शाकाहारी सामग्री से बना होता है। फ़ाइबर से भरपूर, एक सच्चा शाकाहारी भोजन, और इस तरह यह आपके पेट को भरने का एक शानदार तरीका है। कबाली चना को लगाए जाने वाले सबसे पुराने फलियों में से एक माना जाता है। यह दिखने में झुर्रीदार हेज़लनट जैसा दिखता है। भारतीय व्यंजनों के कई अनुकूलनीय व्यंजनों में से एक, डिस में पौष्टिक और मलाईदार स्वाद होता है। सफेद छोले सबसे प्रसिद्ध फर्म-टेक्सचर वाले खाद्य फलियों में से एक है। चन्ना में उच्च फाइबर सामग्री शामिल है, वे उचित शाकाहारी चीजें हैं और इसलिए आपके पेट को भरने के लिए अच्छे हैं।