कुकीज़ स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता जीरा रस्क टोस्ट

अधिकांश छाछ जीरा रस्क टोस्ट आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जिसमें विटामिन ए डी विटामिन सिनामलडिहाइड, यूजेनॉल, सिनामाइल एसीटेट, बोर्नियोल, सिनामिक एसिड और कौमारिन फ्रेंच टोस्ट में मौजूद प्राथमिक रसायन, घटक और यौगिक हैं। छाछ जीरा रस्क टोस्ट में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जिसकी आवश्यकता आपके शरीर को स्वस्थ मांसपेशियों, त्वचा और हड्डियों को बनाए रखने के लिए होती है। विटामिन ए आपके फेफड़ों, हृदय और गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करता है। छाछ के अन्य उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: यह आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकता है। छाछ में राइबोफ्लेविन होता है, एक बी विटामिन जो आपके शरीर की ऊर्जा उत्पादन प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। इन उत्पादों को अपनी मांसपेशियों के निर्माण आहार का हिस्सा बनाएं और अपनी मांसपेशियों को बढ़ता हुआ देखें जैसा कि वे पहले कभी नहीं थे। यह बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ है।