फाइबर विटामिन मिनरल्स एंटीऑक्सिडेंट्स और स्वीट वनीला आइसक्रीम से भरपूर आयु समूह: बच्चे

वेनिला आइसक्रीम एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचा सकता है। यह पोटेशियम और कैल्शियम जैसे आहार खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों के उचित कार्य और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इसके अतिरिक्त, यह विटामिन B6 और विटामिन E का एक अच्छा स्रोत है, जो दोनों संज्ञानात्मक कार्य और हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। फ्रेश वनीला आइसक्रीम स्वस्थ वसा, पोटेशियम, और विटामिन ए और सी की अपनी दैनिक खुराक पाने का एक शानदार तरीका है, यह प्रोटीन, कैल्शियम और आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है।