आयरन से भरपूर प्रोटीन और विटामिन से भरपूर प्राकृतिक फार्म ताजा कच्चा पीला टेस्टी केला

कच्चा पीला टेस्टी केला एक स्वस्थ फल है जो प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। ये पोषक तत्व आपके शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं, जो ऐसे रसायन होते हैं जो कोशिकाओं को सूजन और नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, केला पोटेशियम, फाइबर और विटामिन बी 6 और बी 12 का एक अच्छा स्रोत है। फल विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है। कच्चे पीले स्वादिष्ट केले में पोटेशियम और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, ये दोनों पोषक तत्व स्वस्थ हृदय, मांसपेशियों, नसों और शरीर के अन्य अंगों के लिए आवश्यक हैं। ये पाचन तंत्र के लिए भी अच्छे होते हैं क्योंकि ये भोजन को तोड़ने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करते हैं.