प्रोटीन में सामान्य उच्च रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है आहार फाइबर 100% ताजा पीला मकई

मकई एक लस मुक्त अनाज है जो फाइबर, विटामिन बी 6 और बी 12, और मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। यह थायमिन, नियासिन और राइबोफ्लेविन का भी अच्छा स्रोत है। मकई के आटे का सेवन करने के कई फायदे हैं, जैसे कि आहार फाइबर, मैग्नीशियम, नियासिन, जिंक, थायमिन और विटामिन बी 6 में उच्च होना। इसके अतिरिक्त, मकई प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत है। मकई के साथ स्वस्थ भोजन करें: मकई कार्बोहाइड्रेट का एक बड़ा स्रोत है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है, और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करता है। यह आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर भी प्रदान करता है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। मकई एक प्रमुख फसल है जिसका उपयोग भोजन, ईंधन और औद्योगिक उत्पादों के लिए किया जाता है। यह अपने उच्च गुणवत्ता वाले अनाज के लिए मूल्यवान है, जिसका उपयोग जानवरों के लिए चारा के रूप में और इथेनॉल और अन्य जैव ईंधन के स्रोत के रूप में किया जाता है।