मैग्नीशियम पोटेशियम फॉस्फोरस और जिंक का अच्छा स्रोत प्रोटीन पीला स्प्लिट दाल फसल वर्ष: 4 महीने

ये मैग्नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस और जिंक जैसे खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत हैं। स्प्लिट मटर मांस का एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इनमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं और संतृप्त वसा की मात्रा कम होती है। वे गैस, दस्त और कब्ज से राहत देने जैसे कई स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेते हैं। इसके अतिरिक्त, स्प्लिट मटर आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद करता है। स्प्लिट मटर दाल प्रोटीन, फाइबर और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। एक संपूर्ण प्रोटीन होने के अलावा, स्प्लिट मटर दाल में शरीर के लिए आवश्यक सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। यह आम भारतीय व्यंजन पोटेशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे आहार खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत है। स्प्लिट मटर आहार फाइबर और प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं।