हर रोज़ खाने के लिए बिल्कुल सही फिट, हल्का और फूला हुआ सफेद चावल भारतीय इडली चावल टूटा हुआ (%): 1

उच्च गुणवत्ता वाला भारतीय इडली चावल एक प्रकार का चावल है जिसे स्टीम किया जाता है और फिर मध्यम मात्रा में पानी में पकाया जाता है। यह एक हल्का और भुलक्कड़ चावल का व्यंजन है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इडली चावल रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, पाचन में सुधार करने, सूजन को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इडली राइस फाइबर की अपनी दैनिक खुराक पाने का एक शानदार तरीका है, जिससे यह स्वस्थ और फिट रहने के इच्छुक लोगों के लिए एक आदर्श भोजन विकल्प है। यह विटामिन B6 का भी एक अच्छा स्रोत है, जो ऊर्जा उत्पादन और रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए आवश्यक है। इडली चावल एक छोटे दाने वाला चावल है जिसे एक विशेष तरीके से पकाया जाता है जो इसे चबाने और भुलक्कड़ बनावट देता है। इडली राइस के स्वास्थ्य लाभों में फाइबर और प्रोटीन की मात्रा अधिक होना, विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा प्रदान करना और कैलोरी में कम होना शामिल है।