गर्मियों में ठंडा करने के लिए पारंपरिक भारतीय स्मूदी को ताज़ा करना भारतीय लस्सी आयु वर्ग: बच्चे

भारतीय लस्सी (दही पेय) गर्मियों में ठंडा करने के लिए सबसे ताज़ा पारंपरिक भारतीय स्मूदी में से एक है। इस साधारण पेय में पौष्टिक दही, पुदीने की पत्तियां और आपका पसंदीदा स्वीटनर शामिल है। पाचन में मदद करता है। क्योंकि लस्सी दही या दही से बनाई जाती है, इसलिए इसे हमारे पाचन तंत्र के लिए अच्छा कहा जाता है। पेट की समस्याओं जैसे कि सूजन को रोकता है। पेट फूलने के लिए लस्सी एक प्राकृतिक और सेहतमंद उपाय है। क्या लस्सी मीठी होती है लस्सी मीठी और नमकीन दोनों तरह से बनाई जाती है? लस्सी एक प्रोबायोटिक ड्रिंक भी है क्योंकि जाहिर तौर पर यह दही या दही से बनाया जाता है जिसमें आंत के अनुकूल बैक्टीरिया होते हैं। इसे फलों और दही के मिश्रण से भी बनाया जाता है। यदि आप एक अलग ताज़ा पेय की तलाश में हैं, तो सादा नमकीन लस्सी बनाने की कोशिश करें। आम की लस्सी के विपरीत, सादा लस्सी में चीनी की मात्रा कम होती है। इसके बजाय उनके पास एक स्वादिष्ट स्वाद होता है क्योंकि वे दही, पानी और नमक के छिड़काव से बनाए जाते हैं।