साबुत सूखे जैविक मेथी के बीज का मिश्रण (%): 0.5%

शोध के अनुसार, स्तनपान कराने वाली माताओं में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, बढ़ाने और दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए प्राकृतिक साबुत मेथी के बीजों को दिखाया गया है। यह मेथी भूख नियंत्रण, कोलेस्ट्रॉल कम करने और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकती है। यह जड़ी बूटी मेथी (ट्राइगोनेला फेनम-ग्रेकम) तिपतिया घास से संबंधित है। इन बीजों में मेपल सिरप जैसा स्वाद होता है और इनका उपयोग व्यंजनों और दवाओं में किया जाता है। एक सफेद फूल वाली वार्षिक जड़ी बूटी है जिसमें दृढ़, पीले-भूरे, कोणीय बीज होते हैं। यह जड़ी बूटी मेथी सोया के समान परिवार से संबंधित है। इसके ताजे और सूखे बीजों, पत्तियों, टहनियों और जड़ों का उपयोग मसाले, स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट और दवा के रूप में किया जाता है। इसमें फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स, कैमारिन, विटामिन और सैपोनिन होते हैं जो सभी मेथी के बीजों में पाए जाते हैं। सबसे आम अल्कलॉइड ट्राइगोनेलिन है, और क्यूमरिन में सिनामिक एसिड और स्कोपोलेटिन शामिल हैं।