लेंगडा फिडलहेड फ़र्न पिकल

हम देहरादून, उत्तराखंड, भारत में लुंगरू फिडलहेड फ़र्न अचार के निर्माता, वितरक और थोक विक्रेता हैं। मसालेदार फिडलहेड फर्न्स रेसिपी। फिडलहेड फ़र्न एक क्षणभंगुर स्प्रिंग डेलिकेसी हैं। मुख्य रूप से जंगली में पाए जाने वाले, वे ताजा विकास हैं जो फ़र्न फ्रॉन्ड के शीर्ष पर दिखाई देते हैं। फिडलहेड्स में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड का स्रोत होते हैं, और इनमें आयरन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है।